viernes, 24 de febrero de 2017

4 Reglas para proteger tu Casa


Los Sobreviviente Duros de Morir son personas que han adoptado la mentalidad de estar preparados para cualquier emergencia que podría darse en cualquier lugar en un cierto nivel de descomposición del orden en la sociedad. Como te puedes imaginar, la seguridad en el hogar es una gran parte de la mentalidad de supervivencia.


Un hogar seguro es un hogar que ha sido preparado y es más capaz de proteger a sus ocupantes, y con la introducción de los sistemas de seguridad para el hogar DIY (“Do it yourself”, HUM: “hágalo usted mismo”) de compañías como Uxari, la protección de tu hogar nunca ha sido tan fácil.

Disfruta de este artículo sobre Seguridad HUM y las cuatro reglas de protección de la propiedad.



Dentro de la comunidad de survivalistas y preppers, hay cuatro reglas bien conocidas de protección de la propiedad. Si se siguen, cada una de las reglas aumenta la capacidad del dueño de proteger su casa y su familia. Uno de los factores importantes en cada una de estas personas está planeado pensando en las posibilidades que se puedan presentar en el futuro. En otras palabras, con el fin de averiguar cómo defenderse mejor contra las posibles invasiones de su casa, el dueño de la propiedad tiene que pensar cómo alguien podría tratar de ingresar a su propiedad.

A continuación se presentan cuatro reglas relativas de protección de la propiedad desde el punto de vista HUM para que se tomen las medidas adecuadas. A medida que leas, es posible que te sorprendas al descubrir que las cuatro reglas son muy prácticas, incluso fuera de una situación de supervivencia.




Regla # 1: Disuadir a los Intrusos

La manera más eficaz para proteger una propiedad es la disuasión predeterminada de un intruso desde el principio. Ten en mente que aquellos que buscan invadir la propiedad de otra persona sin autorización en caso de una emergencia, están allí para ayudar o hacer daño. La disuasión se centra en lo segundo. Es tratar de convencer a los probables intrusos a que no se metan contigo, ni tu casa.

La seguridad HUM (Hágalo Usted Mismo) en el hogar ofrece una buena medida de disuasión a través de una serie de medios. El Monitoreo de seguridad (cámaras) es un medio eficaz de disuasión debido a que los intrusos saben que sus acciones están siendo grabadas. 

La vigilancia por vídeo es un elemento de disuasión muy fuerte y silenciosa pues proporciona evidencia visual. Los estudios muestran que los hogares con sistemas de seguridad de video-vigilancia son significativamente menos propensos a ser víctimas de la delincuencia. Esto tendería a ser cierto incluso en situaciones de emergencia.



Regla # 2: detectar intrusos

Las señales de advertencia deberían disuadir a cualquier intruso de ingresar a una propiedad privada; pero, de todos modos, los propietarios necesitan una manera de detectarlos. 

Una vez más, un sistema de seguridad de HUM hará bien el trabajo. La combinación de sensores de puertas y ventanas bien colocados, detectores de movimiento y cámaras de vigilancia de vídeo garantiza una red de detección de toda la casa. Cuando se puedes detectar intrusos, puedes tomar medidas para detenerlos.


Regla # 3: Retardo de Intrusos

El retraso a los intrusos se trata por lo general acerca de establecer impedimentos físicos para provocar que sus movimientos sean lentos. 

Los Sobrevivientes Duro de Morir piensan en cosas tales como: cercas y pedazos de vidrio para este propósito. Sin embargo, el sistema de seguridad de casa puede ayudar en este sentido también. 

El timbre de la puerta de vídeo inteligente es un muy buen ejemplo.

El timbre-video utiliza sistemas de audio y video para ayudar a los propietarios a identificar a los visitantes sin tener que abrir la puerta. La instalación y uso de un timbre inteligente implementa un sistema de retardo no permitiría a un dueño de casa saber si alguien está fuera y, si es necesario, tomar medidas defensivas apropiadas.


Regla # 4: Responde a la intrusión

La cuarta y última regla de la protección de la propiedad es responder a la intrusión. Si la disuasión, detección y retardo no son suficientes para prevenir que el intruso genere una situación peligrosa, será ser necesario algún tipo de respuesta. 

La seguridad HUM en el hogar ayuda (siempre y cuando esté monitorizado por autoridades locales) mediante la reducción de los tiempos de respuesta de la policía o ambulancia a través de una notificación inmediata. 



En pocas palabras, sería buenísimo que tuvieras un sistema ya conectado con las autoridades locales y con los servicios de emergencia



Cada Sobreviviente Duro de Morir sabe que un sistema de seguridad HUM no puede proporcionar una protección completa contra los intrusos por sí mismo. Pero, ellos también saben que un equipo de seguridad puede ser una herramienta muy útil. Las cuatro reglas de protección de la propiedad ayudarán a mantener protegido tu hogar y tu familia.



martes, 14 de febrero de 2017

(Video) Combates reales de Karate y Judo


Una de las habilidades que debes adquirir para ser un Sobreviviente Duro de Morir es la defensa personal. 

Tal vez no tienes mucho tiempo como para dedicarte a un entrenamiento completo ni quieras invertir 3 ó 4 años de tu vida en una escuela de artes marciales; pero, de todos modos, es recomendable que busques una que te ofrezca un buen curso básico de defensa personal.

Aunque, por otro lado, sí es altamente recomendable que lleves a tus hijos donde les preparen; no para que los hagan unos altaneros busca pleitos; sino para que estén preparados para cualquier contingencia o bullying.

Las artes marciales, sobre todo las japonesas y las coreanas, también enseñan buena educación, ya que sin ésta estarían enseñando solamente violencia.

En este video podrás ver que el Karate y el Judo siguen siendo artes marciales sumamente prácticas.



sábado, 11 de febrero de 2017

Desplazamiento a través de la Selva. 7 Consejo de los Boinas Verdes


Las fuerzas especiales del ejército de los Estados Unidos (Boinas Verdes), son entrenados para moverse por la selva de manera furtiva y ligera. Aunque en esta publicación se refieren a la selva, también se pueden aplicar a cualquier terreno.

Aquí tienes 7 de sus consejos, síguelos, no te compliques la vida y sé un Sobreviviente Duro de Morir.



1. Muévete a través de la selva solamente a la luz del día.





2. No camines sobre troncos o árboles caídos si puedes rodearlos: podrías pisar una serpiente o caer y lastimarte.








3. Muévete de forma lenta pero constante a través de la vegetación densa. Evita las zonas pantanosas y los matorrales.






4. No uses tus manos, usa un palo, una vara o un machete para mover la vegetación y evites la posibilidad de molestar escorpiones o a un hormiguero. Si los descubres cerca o en tus pies, usa la vara.




5. Trata de no sujetarte de la maleza ni enredaderas porque sus espinas podrían provocarte irritación y tal vez no alcancen a sostener tu peso.




6. Si transitas por una vereda, estate atento a cualquier perturbación sospechosa, pues podría ser una trampa.








7. No vayas por una senda si ésta tiene cuerdas tipo barrera o red, pues podrías estar caminando hacia una trampa para animales.











Preparación Mental para Sobrevivir... de la Serie "¿Estás listo?"



¿Quieres saber el verdadero secreto para sobrevivir a un desastre? No puedes guardarlo en tu bolso, no es algo que puedas esconder en tu casa. Aquí está una pista: todo está en tu cabeza.



La mente es una herramienta muy poderosa y tener el equilibrio mental adecuado para manejar el estrés durante una circunstancia adversa es un componente clave para sobrevivir al evento.

Desafortunadamente, la preparación mental suele ser dejada al último en la lista de prioridades; pero sin preparación mental muchos sucumben a un evento traumático debido a la angustia, el shock, la indecisión, el pánico... o simplemente renuncian porque la situación es demasiado difícil.

Cuando se trata de técnicas de supervivencia hay muchos que se sienten seguros con sus conocimientos y habilidades; pero sin un estado mental correcto, el pánico prevalecerá y se cometerán errores que podrían ser fatales.


El Juego Mental

Cuando el miedo golpea, causa estrés y ansiedad, lo que puede conducir a una mala toma de decisiones, parálisis y desesperanza. La preparación mental crea flexibilidad, resistencia y mantiene a una persona en movimiento. Mantener una actitud positiva y esperanzadora tras un desastre puede, literalmente, mantener viva a una persona, dándoles la voluntad de seguir poniendo un pie delante del otro. Cuando una persona comienza a dudar de que vivirá otro día, es hora de aferrarse a la esperanza y el optimismo.

Por otra parte, Chris Carrington señala que "hay demasiados escenarios posibles que se nos pueden presentar después de cualquier desastre nacional o global para que podamos asumir que seremos capaces de tratar de manera sencilla y fácil con las opciones que tenemos para hacer. Mantener nuestros niveles normales de honestidad, integridad y decencia no siempre será posible y reconocer esto es de importancia capital si queremos llegar al otro lado”

Conservar el marco de una mente equilibrada puede mantener la cabeza en el juego. En el libro, “Inquebrantable”, la autora Laura Hillenbrand cuenta la historia de cómo la fuerza de voluntad, la tenacidad y no el NO rendirse ayudó al soldado de la Segunda Guerra Mundial Louis Zamperini a sobrevivir a las circunstancias más deplorables de las circunstancias. Tal vez fue su propia terquedad lo que lo ayudó a sobrevivir.

Para muchos, esto puede ayudarles a sobrevivir a un desastre. Para otros, tendrán que usar diferentes métodos.

- Mantener la voluntad de vivir, no importa las circunstancias.
- Adáptate a la situación y utiliza el ingenio para superar los retos.
- Sé proactivo, busca y encuentra soluciones
- Mantente dispuesto a pasar a la siguiente solución si la primera no funciona
- Conserva un objetivo en mente (ver a los seres queridos de nuevo, la venganza, etc.)
- Encuentra los aspectos positivos: la situación siempre podría ser peor.
- Niégate a ceder a creencias negativas: “no soy suficientemente inteligente”, “no soy lo suficientemente bueno”, “tengo muchos defectos”, “no soy capaz”, etc.

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Conquistando al miedo

Si estás atrapado en una situación en la que te sientes impotente, hay dos escenarios que podrías jugar:

1. Puedes imaginarte a ti mismo como un héroe, buscando una salida.

2. Te puedes imaginar como una víctima, sufriendo y esperando el rescate.

¿Cuál escogerías? La respuesta es que tienes que encontrar una salida y ser un Sobreviviente Duro de Morir. Recuerda, todo está en su actitud.

Al proyectar historias en tu cabeza, tu mente no sabe si la historia es real o no, simplemente actúa la historia a medida que se desarrolla. Si te imaginas siendo decisivo, controlando tus temores y comportándote racionalmente, entonces la mente sólo sabrá actuar de esta manera en el futuro. Pero si te imaginas escondido, aterrorizado y manso, entonces entrenarás tu mente para actuar de esta manera.

El miedo puede quebrar la resolución de una persona, causando indecisión. En
la popular serie, “Band of Brothers” un joven líder de soldados (Teniente Norman Dike) de repente se congela cuando se enfrenta a los combatientes enemigos. 

No puede enfrentar la situación en la que se encuentra y no puede tomar una decisión racional, lo que deja a sus jóvenes soldados en una posición vulnerable y precaria. El fallar en anticipar las tensiones bajo las que podrías estar, puede causar pánico, indecisión, y posiblemente, la muerte.


Concéntrate en lo que puede ser controlado

Centrarse en las cosas que están más allá de tu control, provocaría la invasión de creencias negativas en tu mente. Encuentra maneras de mantenerte ocupado y centrado en la tarea que tienes a la mano puede ayudarte a volver al estado de ánimo adecuado.

Por ejemplo, si te encuentras solo y a la intemperie y comienzas a sentirte impotente, puedes recuperar la confianza sacando de tu mochila todos los elementos de su bolsa de “72 horas” para inventariar lo que hay. Durante este proceso, serás capaz de crear un plan decisivo con estos elementos de supervivencia. El plan de supervivencia es la meta, y es la semilla de la esperanza que te llevará fuera del peligro y de viaje de regreso a su familia.

Reacciones a una crisis

La gente tiene muchas reacciones diferentes a los trastornos causados por un desastre.

Cuando ocurre lo inesperado, se pueden crear traumas y angustias. Algunos entran en shock y simplemente se cierran. Otros no pueden adaptarse al escenario y no saben cómo interactuar con su entorno actual.
Aunque es importante ser funcional, recuerda que estas emociones están presentes por una razón muy importante: mantener a la persona viva. Utiliza estos sentimientos para tu ventaja.


Usar el miedo a nuestro favor

El estrés, el miedo y la ansiedad son considerados como emociones negativas y destructivas. Sin embargo, se pueden canalizar para tu ventaja. Por ejemplo, el miedo podría hacer a una persona más alerta. Puede motivar a una persona a sus niveles más altos. Emociones fuertes no sólo ayudarán a una persona a tomar ventaja de sus fortalezas, sino que también ayudarán a superar las debilidades.

Usar estas emociones como una ventaja requieren de una gran concentración y control. Mientras que pueden ser utilizados, pueden también asumir el control y causar la angustia extrema o el miedo paralizante. 
En un escenario de crisis, debes enfrentar y manejar estas emociones encendidos para utilizar el impulso que proporcionan en vez de entrar en modo de pánico.

En el libro de Les Stroud, “¡Sobrevivie! Habilidades esenciales y tácticas para salir de cualquier lugar vivo”, aconseja a cualquier persona que está una situación de desastre a mantenerse centrado y en cómo puede mejorar su situación con el fin de encontrar la fuerza para seguir adelante. Stroud continúa diciendo que "Encontrar maneras de aliviar el miedo a través del conocimiento mediante la evaluación de la situación y el medio ambiente, y la comprensión de los detalles de la emergencia, una persona debe ser capaz de comenzar a formular un plan de acción decisivo".

Usa la emoción para motivarte

Concéntrate en lo que es importante en tu vida. Aférrate a ese pensamiento con todas tus fuerzas. Esto te ayudará a mantener tu espíritu alto y a motivarte a encontrar una manera de salir del peligro.

Un desastre puede ser una situación cruel e implacable, especialmente si estás enfrentándolo por tu cuenta. La depresión y la soledad se pueden establecer y la esperanza se puede perder. El enfoque puede cambiar de sobrevivir y salir vivo, a estar convencido de que no hay salida.


Siempre hay una multitud de soluciones que se pueden encontrar. Siempre hay una salida: ¡nunca te rindas!

Traducido y adaptado de:
http://readynutrition.com/resources/are-you-ready-series-using-mental-preparedness-to-survive_26082013/




martes, 7 de febrero de 2017

(Video) Cómo abrir una lata sólo con las manos... sin abrelatas


Recuerdo que de niño abríamos latas para poner una pequeña dentro de otra más grande con un explosivo (pirotecnia), nada más para ver cómo salían volando.


Nunca se me ocurrió usar esa misma táctica para abrir una lata con alimentos o cualquier otra cosa. En fin, en el video se muestra de manera sencilla cómo abrir la lata.

Es una buena técnica para cuando no se cuenta con el abrelatas. El video es de un canal de Youtube que está en idioma inglés, pero no tendrás problema en entender la técnica.





viernes, 3 de febrero de 2017

Cómo escapar de un disturbio



Cualquier cosa puede causar un disturbio. Las tensiones sociales están en aumento. Motines raciales, económicos, gasolinazos, políticos y aun
deportivos. 

Mientras que algunos se “manifiestan”, otros pueden aprovechar para comenzar a saquear locales comerciales y aumentar la violencia. Lo mejor que puedes hacer es quitarte de en medio.

Si estás en la seguridad de tu casa cuando un disturbio comienza, debería ser muy sencillo protegerte. Pero, ¿qué haces cuando la mafia estalla y te encuentras justo en el medio de todo y un escape rápido no es una opción? ¿Cómo salir vivo?

Cuando la gente se encuentra cobijada por una multitud, se convierte en una situación tensa; la adrenalina fluye pesada y su impulso competitivo natural entra en acción. Estos dos factores se combinan para crear una receta para la violencia y una situación mortal para espectadores inocentes.



Incluso hemos visto disturbios estallar en algo tan trivial como eventos deportivos, tanto de los lados perdedores como de los ganadores. Estos oportunistas saltarán al primer signo de caos y lo usarán a su favor para saquear y robar casas y negocios privados, causando un daño increíble.

Cualquiera que sea la causa de este motín, tienes un objetivo: llevar a tu familia a la seguridad, tan rápidamente como sea posible.

A continuación te damos una lista de 7 sugerencias para sobrevivir a un disturbio:

Mantén la calma y mantén tus emociones bajo control.

Los disturbios ocurren cuando emociones intensas salen a la superficie y explotan en violencia. Tienes una posibilidad mucho mayor de sobrevivir a un disturbio al mantener tus propias emociones bajo control. En el calor del momento, tu adrenalina e instintos de supervivencia se iniciarán; pero trata de pensar racionalmente y perseguir la seguridad de una manera metódica. No seas víctima de la mentalidad de la muchedumbre. 

A continuación se presentan algunos consejos que ayudarán a moverte con seguridad en una situación de disturbios.

Evita la confrontación.

Manten la cabeza baja, mientras que al mismo tiempo buscas una salida segura. No te involucres en la violencia, incluso si eres golpeado o empujado; simplemente sigue moviéndose.

 


Camina.

Si corres o te mueves de forma errática, podrías atraer atención no deseada.

No dejes de moverte.

Si dejas de moverte, corres el riesgo de ser aplastado por la fuerza de una multitud de personas que se mueven en una dirección.

Entra y quédate allí.


Por lo general, los disturbios ocurren en las calles. Si puedes entrar a tu casa o algún local, estás en una mucha mejor posición para superarlo.

Cierra puertas y ventanas. 

No te quedes de pie delante de las ventanas. Muévete a las habitaciones interiores; esto reducirá el peligro de ser golpeado por piedras, balas u otros artículos. 
Trata de encontrar al menos dos salidas posibles en caso de que necesites evacuar el edificio a toda prisa.

Si estás atrapado en un coche, mantén la calma. 

Si tu vehículo se convierte en un objetivo, rápidamente y con calma déjalo atrás. No vale la pena morir por tu bocho. Si la gente bloquea la ruta de escape, suena tu bocina y cuidadosamente conduce a través o alrededor de la multitud a una velocidad moderada; deberían quitarse del camino. Este es un último recurso: nunca pongas la vida de otra persona en peligro, a menos que la tuya lo esté.

Aprende estos consejos y acuérdate de ellos en caso de que alguna vez te encuentres atrapado en una multitud. Recuerda que lo más importante es mantener un nivel de cabeza para pensar racionalmente sobre tu camino de escape. Esta es la única estrategia que asegurará que salgas vivo e ileso.

Traducido y adaptado en parte de: